Arfbundin run hundru sunda ra. "Hlauparaveikin."

Sfellt koma fram fleiri og fleiri niurstur heilsufarslegum rannsknum, sem sna, a v nr sem maurinn kemst v a lifa vi svipu kjr og sundir kynsla manna og ar undan apa, v betri er hann til heilsunnnar alla lund.

Lti dmi af tal mrgum:

Til er veiki, sem hefur munni sumra hloti viurnefni "hlauparaveikin."

Suhafi heyri etta heiti fyrst egar eins konar gerarblga iljum hans fr a valda miklum eymslum og srsauka.

a furulega kom ljs a engin merki sust um flsar ea askotahluti n heldur ger, heldur var um a ra svonefnt "tbergssig."

Stanslaus hlaup hru undirlagi ratugum saman hfu valdi v a beinin og vi ilina hfu smm saman sigi og ti sig niur fann undir eim.

Me rum orum, hundru sunda ra run apa og sar manna hfu fturnir rast veru a ola vel gngur og hlaup slttu umhverfi mestan part. eir voru ekki skapair til ess a berja og bjaga ll bein og brjsk ftunum hundruum sunda harra lendinga malbiki.

Lknismefer flst v a mla ftinn upp hj ssuri og ba til srstakt innlegg undir ilina sem vann mti essu sigi og rtti beinabygginguna smm saman, svo a n hefur engin srstk innlegg urft mrg r.

Um svipa leyti rlagi lknir mr a htta llum hlaupum vegna ess a hnn vru uppslitin og a yrfti a skipta um hnjlii. Hann hvatti mig til a lta skipta um ba liina.

Fari var a essum rum hva varai a htta hlaupunum en ekki fari liskiptaagerir.

En a hefur ekki urft a hreyfa vi hnjnum au 15 r sem san eru liin. Lknirinn bannai ekki a last hratt og hragngur og hraahlaup upp stiga sta hlaupa me hrum lendingum llum skrefum, auk hfilegra hjlreia, hafa styrkt sinar, vva og umhverfi hnjnna. Burt me allar hru lendingarnar!

Fair minn heitinn d r skingu eftir liskipti hn og nlega d sklaflagi minn r M.R. r sams konar skingu.

Slkar skingar eru a vsu ftar, en ef ekki er skipt um li, og trasta lagni notu til a halda slitnum hnjm nothfu standi, verur auvita engin sking.


mbl.is etta gerist egar fer meira t nttruna n raftkja
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Gersamlega einstk.

Viktora Bretadrottning tti einstk 19. ldinni egar breska heimsveldi ni hringinn kringum hnttinn og slin settist ar aldrei.

En enda tt etta einsta veldi s lngu komi r beinni stjrn fr London og nlendurnar ornar sjlfst rki, er embttist Elisabetar annarrar orin gersamlega einstk og drmt, sem og ll framganga hennar; lsandi fyrirmynd fyrir hina rt stkkandi elstu kynsl jararba.


mbl.is Elsabet Bretadrottning fleygifer hestbaki
Tilkynna um vieigandi tengingu vi frtt

Bloggfrslur 1. jn 2020

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband