Fljótlegt til aš sjį stöšuna: Lesa textann į umbśšunum.

Utan į flestum gosdrykkjaflöskunum stendur, aš ķ hverjum 100 ml séu um 40-42 hitaeiningar. 

Mešalmašur žarf um 2000 hitaeingingar į dag, žannig aš žessar 40 sżnast litlu mįli skipta. 

Öšru mįli skiptir er neyslan er 10 dśsir, 330 ml hver. 

Žį veršur sólarhringneyslan 1300 hitaeiningar eša meira en langleišina ķ žį orku en manneskjan žarf. 

Ein hįlfs lķters flaska žykir ekki mikiš, en ķ henni eru 200 hitaeiningar, eša meira en tķundu hluti sólarhringsžarfarinnar. 

Ef hįlfs lķtra flöskurnar eru tvęr, er skammturinn oršinn 400 hitaeiningar. 

Og fjórar hįlfs lķtra flöskur, sem margir slurka ķ sig daglega, innifelur 800 hitaeiningar.

Sé sķšan ašeins fjórum Prins Póló stykkjum bętt viš, eitt aš morgni, annaš į hįdegi og hiš žrišja aš kvöldi, eru žar komnar um 200 grömm meš 800 hitaeiningar ķ višbót, og bara žetta tvennt, sśkkulašiš og gosiš, gefur svo mikla orku, aš ašeins žaš fer langt ķ aš anna allri orkužörfinni, įn žess aš neitt annaš sé étiš. 


mbl.is Skipti yfir ķ sykurlaust gos og léttist um 40 kķló
Tilkynna um óvišeigandi tengingu viš frétt

« Sķšasta fęrsla | Nęsta fęrsla »

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband