Heilinn şarf şjálfun eins og önnur líffæri líkamans.

Oft sına dırar og viğamiklar rannsóknir şağ sem hefur alltaf legiğ í augum uppi. Eitt af şví er sú vísindalega fengna niğurstağa, ağ svokölluğ heilabrot eru jafn mikilvæg fyrir heilann og sálina og hreyfing og notkun er fyrir ağra hluta líkamans. 

Şegar ég var ungur í sveit var bóndinn, ömmusystir mín, ekki hrifin af şví ağ vera ağ "sóa" líkamlegri orku í íşróttir og hreyfingu, hreyfingarinnar vegna, heldur væri nær ağ nıta líkamskraftana til ağ vinna líkamleg störf. 

Um miğja síğustu öld var vélvæğing enn skammt á veg komin, şağ var enn slegiğ, rakağ og rifjağ meğ handafli, grafnir skurğir og byggğir vegir. 

Nú er öldin önnur, og ef einhver heldur şví fram, ağ şağ sé fánıt iğja ağ fást viğ şrautir, leiki og andlega sköpun, sem krefst mikilla heilabrota og hugsunar, er şağ öğru nær. 

Şağ ağ láta gamminn geysa á andlega sviğinu er beinlínis bráğnauğsynlegt til ağ halda bæği andlegri og líkamlegri heilsu. 

Og Bruce Dickinson hefur ábyggilega rétt fyrir sér şegar hann heldur fram gildi şess ağ leyfa huganum ağ "flippa" og fara á flug, bæği beislağur og óbeislağur, til şess ağ stağna ekki og hrörna.  


mbl.is Heilsubótarganga um heilabúiğ
Tilkynna um óviğeigandi tengingu viğ frétt

« Síğasta færsla | Næsta færsla »

Bæta viğ athugasemd

Ekki er lengur hægt ağ skrifa athugasemdir viğ færsluna, şar sem tímamörk á athugasemdir eru liğin.

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiğ á Javascript til ağ hefja innskráningu.

Hafğu samband